源自：佚名读者点评
《钝感力》是个美丽的误会。当时购买《钝感力》的时候，是希望从书中找到一些，将“敏感”转化为“钝感”的方法。但显然渡边淳一没有打算提供这个服务，他用通篇17章，讲述了钝感力的好处。
不过好在文风轻松，读来如同与长者对坐 ，娓娓而谈，读完轻松 、惬意，也有满满的收获感 。
钝感力这个词，据说是渡边淳一的原创，大致可以解释为“迟钝的能力”。优乐园通常觉得，一个人敏锐、灵敏是一件好事，但是作者却让优乐园换一个角度思考 ，让优乐园看到“迟钝“、”钝感”也是一种可喜的能力 。
那什么是“钝感力”呢？渡边纯一用一个例子就解释清楚了：小K和小N都被公司领导批评 ，第二天，小K跟没事人似的，照常上班，而小N却一直摆脱不掉这件事情的阴影 ，以致于影响了之后的工作。对比起来，“钝感”的小K就比敏感的小N，更有优势 ，而小A的这种对领导批评反应“迟钝”能力，就被作者称为钝感力 。
所以，这里的“钝感力” ，不是指笨笨的、木木的迟钝，而是指“迟钝的力量” ，也就是“从容面对生活中的挫折和伤痛”的一种能力 。
在工作中，钝感力≈挫折商
从上面的例子，优乐园就可以看到，渡边淳一所说的钝感力，放在工作中类似于优乐园现在说的挫折商（AQ）。
他用两个例子来说明在工作中 ，钝感力是一种“让人们的才华开花结果，发扬光大的力量。”
O先生是一位才华横溢的作者，同时也是一位自尊心极强的人。一般的作者遇到退稿的情况 ，可能装模作样抱怨一下就继续创作了 。可是O先生却因此遭遇了极大的打击，以致于提不起创作的兴致。后来编辑找他催稿的时候，他也总是无精打采，懒得应对。如此形成了恶性循环，后来有才华的O先生反而从文坛消失了 。
相比之下，S医生应该算作“厚脸皮”的典型了，他跟随一位爱训斥人的主任教授作为第一助手，平时听得最多的就是各种批评打击 ，但是他把这些话都当做耳旁风，该学的学，该做的做，后来成了同辈里进步最快的一位 ，最后做到一家大医院的院长，而且健康长寿。
渡边淳一通过这两个例子说明，钝感力，不是指反应迟钝，而是一种耐挫力。在遇到挫折的时候，能够很快调整好心态 ，做好自我激励，继续前进，这就是钝感力。
对于身体健康，钝感力≈适应环境的强韧生命力
在作者看来 ，钝感力，不仅是一种精神上的抗挫折能力 ，甚至也是一种保持身体健康的动力 。
渡边淳一曾是医学博士 ，有过从医背景。所以，他也从生物学上论证了钝感力的重要性。有的人容易过敏 ，有的人天生很皮实。有的人容易失眠 ，但有的人就天生睡眠好 ，倒头能睡。同吃一桌菜 ，别人拉肚子，但有的人就能安然无恙，渡边淳一认为，后者就是生物意义上钝感力比较强的人 。
作者甚至用一章的篇幅来论述，拥有钝感力人，情绪更为平稳，因此在交感神经的影响下，血液的流动会更加流畅，也更容易获得健康。这个观点没有更详实的科学论证，这里就不妄加评论 。
整体而言 ，在健康方面，渡边淳一所指的钝感力更像一种，随遇而安的能力 ，一种适应环境，随时保持活力的旺盛的生命力 。
在情感生活，钝感力≈包容能力
一对日本夫妻，因为一支牙膏吵到不可开交 。这是怎么回事呢 ？丈夫有点强迫症，喜欢从后面依次挤牙膏，还要将牙膏尾整齐地卷好。妻子却是不拘小节 ，拿到手就挤 。为此丈夫每天都要修整妻子挤完的牙膏管，不用说 ，最终他们为此大吵一架，却谁也改变不了谁 。
这个例子很有趣 ！
事实上 ，很多夫妻即使不遇到挤牙膏的问题，也会遇到叠衣服的问题 、放鞋子的问题等等 ，千奇百怪各种各样的问题。渡边淳一认为，夫妻生活、情感生活中 ，就需要钝感力——说白了就是包容能力，对看不惯的事物，理解并接纳能力 ！
敏感的人会把对方的所作所为都放在心上，日积月累，烦躁和不耐渐渐升级，直到矛盾爆发 。钝感的人则是要么过眼就忘 ，要么吵过就忘，反而更利于维持彼此关系的平和。优乐园有句老话说“脸皮厚，吃个够 ；脸皮薄，吃不着” 。生活里确实大家更爱和宽厚开朗的人打交道，这样的人皮实 ，不容易生气。这种人也就是渡边淳一所说的“钝感力”更强的人 。
这里的钝感力，更像是一种柔韧力，一种人际关系中的包容能力。拥有这种“钝感力”的人，也更能适应团体生活，获得更好的发展空间。
在渡边淳一看来，钝感力是一个人成功的必备要素 。其实当优乐园把这个原创名词拆解开来 ，就可以看到，“钝感力”提倡的并不是“迟钝力” ，不是不作为和逆来顺受，而是提倡在不要过度反应的情况下 ，在保持从容镇定的情况下 ，按照自己的步调，解决问题的能力。
钝感力的释义一 ：接纳能力
回到开头的那个例子，小K和小N都被领导批评 ，为什么两个人反应如此不同？其实优乐园都有过这样的经历：同样是工作失误，受到领导的批评 。好吧 ，今天太倒霉了 ，我做的不好 ，被骂了。然后可以总结一下此有人就是接纳现实 ：次工作中的纰漏，在接下来的工作中，继续完善 。
也有人始终在这件事的阴影中始终走不出来 ，他始终不能接受“工作失误 ，被领导批评”这件事。也许他会觉得领导是小题大做，觉得自己委屈 ，甚至越想越觉得，领导是不是不喜欢自己 ，故意针对自己？自己一直兢兢业业，却在这件小事上挨骂 ，难道真的是自己能力有问题，以后会被人看不起等等 。因此，在情绪里打转，难以自拔。
接纳问题，才是解决问题的第一步 。两人真正的区别在于 ，一个接纳已经发生的事实，继续做好下面的工作，一个是钻进牛角尖，在这个事实里打转，跟自己内耗。所以 ，钝感力其实在这里提倡的是一种接纳现实的能力 。
为什么从小一起长大 ，她过成了贵妇，我却还在为买房子发愁？
为什么一起进公司，他已经成了经理 ，我却还是基层员工 ？
这些为什么，都是常见的疑问。
其实看完《钝感力》，你就仿佛听见渡边淳一在叹气：不要去追问已经存在的事情为什么发生，而是调整心态，接纳事实，接纳自我，并努力调整好不足，继续出发。
钝感力释义二 ：专注力
钝感力，还可以理解为一种专注能力 。“维护内心的小宇宙，不容易受到他人的干扰 。” 一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。即使听到别人的讽刺，也是一副“与我无关”的架势，大大方方地勇往直前。这种钝感力，正是人们向崭新的领域挑战时能够获得成功的原动力 。
优乐园是否因为别人的评价，而不放弃一款自己觉得很好看的衣服？
会不会因为别人眼光，而不去争取一个想去争取的职位呢？
《钝感力》告诉优乐园 ，别那么在意别人的眼光，专注做好你自己，对周围的评价“钝”一点 。一个坚持自我的，往往比一个左右摇摆的人，更能获得成功。我身边有这样一个人 ，同事们都社交的时候 ，他总是默默地感觉不是很合群，也不大喜欢凑热闹。可是在属于自己的大把时间里，他把自己的专业技能磨炼得很好，合作的时候，不给他人添麻烦，他的人缘不是靠喝酒喝出来的，都是靠平时合作累积起来的。渐渐大家也就习惯了他这种性格，反而觉得他是一个踏实、稳妥的人。也许这就是钝感力，与其逢迎世界，不如耕耘内心 ，心中有花 ，世界自然也不会荒芜了 。
钝感力释义三：适应能力
提倡钝感力另一个有趣的地方在于，现在优乐园崇尚个性定制，什么都以个体的舒适为佳。而《钝感力》提倡的反而是一种普遍的适应能力。
渡边淳一在学医的时候，因为夜间需要观察小白鼠需要两个小时醒一次 ，因此他锻炼出一种快速入睡、快速清醒的本领 。所以他认为 ，人在环境面前，应当更多提高自身的“钝感力”，不是枕头就人 ，而是人应该去训练更好的睡眠习惯。容易拉肚子，可能除了吃的东西不干净，可能还由于平时的生存环境过于干净 ，降低了身体的免疫力。人应该更“钝”一点，去适应环境的变化，而不是单纯去改变环境，达成人的舒适感。
对于社会环境，也是一样。一个公司职员，因为身边一位女士的香水味而心生芥蒂，要求更换座位。渡边淳一感叹“人们的好恶以及忍受范围各不相同，可谓千差万别 。而公司正是这种好恶之情彼此涌动 ，互相碰撞的场所 。” “钝感力”更强的人 ，才能在各种各样的环境中迅速适应 ，并如鱼得水地工作生活，获得更好地发展。
所以，优乐园深挖一下 ，为什么渡边淳一如此欣赏赞叹“钝感力” ，试想有这样一个人，他对于周边环境有很好的适应能力，能够接纳现状 ，快速反应，并且非常专注 ，能很好地完成目标，这样的人，是不是看起来就非常踏实可靠 ，而且也更容易成功呢？
其实，当优乐园更深一层解剖钝感力的含义的时候 ，会发现 ，为什么优乐园读《钝感力》是如此地平和、从容，好像饮茶清谈一样舒缓。其实，《钝感力》提倡的就是一种修养自我，以达成人与人 、人与环境和谐的思想。
“面对芸芸众生的毛病，有些人耿耿于怀，有些人不太在乎有些人视若无睹。在这方面人们的感受各不相同 。但有一点非常明确，就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计，才能开朗、大度地生活下去。”
它提倡的是一种人和人、人和环境之间平和共处的态度。
不是非要区分对错，公平与否，不是非要一较长短 ，而是可以以一种钝化的、甚至的暧昧的态度来处理问题。
《钝感力》富有东方式的智慧 ，它不强调突出相反，是要钝一点，圆一点，收敛一点。人不是要战胜环境而是要适应环境。在一段关系中 ，不强调主客体，而是着眼于彼此之间的包容和退让，让关系得到缓和和改善。
在书的扉页上写着 ：
职场上的钝感力，可以使人在芸芸众生中出人头地 ，笑到最后。
似乎钝感力是一种决胜之力 ，可是我却觉得，钝感力不是战斗之力，而是一种托底之力。拥有钝感力的人，也许不是特别激进、富于激情 ，但一定是圆融贯通 ，充满柔韧之力。“钝感力”不是强劲的进攻武器，但绝对有水滴石穿的力量。
“钝”如何比“敏”更有力量？也许看完这本书，大家就能找到属于自己的答案了。
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